変革カウンセリング       セッション

変容カウンセリングは、認知行動療法 (CBT) とカール・ユングのシャドウ ワークの要素を統合し、アクティブ リスニングと組み合わせて、複数の利点を持つ包括的なアプローチを提供します。 CBT テクニックを組み込むことで、個人は自分のネガティブな思考や行動パターン、信念について洞察を得ることができ、それらに挑戦し、再構築してより健全な思考プロセスを促進することができます。同時に、ユングのシャドウワークを参考にして、参加者は無意識の恐怖、欲望、未解決の問題を探求し、統合することができます。このフレームワーク内で積極的に傾聴することで、ファシリテーターは参加者のユニークな経験に同調し、深い理解と検証の感覚を育むことができます。積極的に傾聴することで、人々が自分自身を十分に表現できる安全で共感的な空間が生まれます。このアプローチの組み合わせにより、個人は自己認識を獲得し、複雑な精神を乗り越え、癒しと成長のための戦略を立てることができます。積極的に人の話を聞くことで、私たちの連携が強化され、受け入れられている感覚が促進され、自己発見と個人の成長が促進されます。最終的に、この統合的アプローチは、人の精神的および感情的な幸福に対する認知的および無意識的影響の両方に対処することにより、癒し、自己探求、前向きな人生の変化のための強力なプラットフォームを提供します。